The Yoga Society
Maatwerk privé Yoga lessen en massages aangepast aan jouw lichaam en je gemoedstoestand van die dag.
Onze Yoga Lessen
We bieden verschillende Yoga tools aan om je in balans, uitgerust en fit te houden.
The Yoga Society staat voor maatwerk. Iedere les wordt gekeken naar waar jouw lichaam en geest behoefte aan hebben. Wij bieden personal training sessies aan in de vorm van Yoga. We bieden heel veel verschillende yoga stijlen aan en combineren deze in jouw les indien nodig. Het kan dus zo zijn dat je een uur Yin aangeboden krijgt, maar het kan ook zo maar zo zijn dat we starten met Yin, vervolgens over gaan naar een Kundalini based training en tot slot afsluiten met een begeleide meditatie. Allemaal gebaseerd op jouw behoeften op dat moment.
Zo werkt het ook met onze massages. Afhankelijk van jouw wensen combineren we verschillende vormen van massagetechnieken voor de ultieme ontspanning. Je hoeft dus niet een keuze te maken uit een Zweedse of een Ayurvedische massage. Wij wisselen van techniek al naar gelang jouw lichaam aan geeft het behoefte naar heeft. Maatwerk dus.
In onze online groepslessen houden we ons uiteraard aan de Yogastijl waar je je voor ingeschreven hebt. In een groep is het lastig om met alle deelnemers een maatwerk les te maken. Maar ook dan doen wij er alles aan om voor iedere Yogi een mini maatwerk beleving mee te geven. En dit bereiken we soms door een paar minuten een houding uit een andere stijl toe te voegen aan het les programma. Wij houden onze groepen klein om maatwerk te garanderen. Zo ook voor onze zwangerschapsyoga lessen.
Deze benadering hanteren wij niet alleen voor onze personal trainingssessies en online groepslessen; ook voor ons aanbod bedrijfsyoga.
Ons werkgebied is de Randstad. We zijn gehuisvest in Oegstgeest, een prachtige gemeente vlak naast Leiden. Derhalve kunnen op vrijwel iedere lokatie in de Randstad les geven. Voor de privélessen spreken we af bij jou thuis of op je werk. Wat voor jou het beste uit komt. De groepslessen worden online via Zoom aangeboden. En wanneer het weer het toelaat spreken we ook graag af op het strand of in het park. Buiten Yoga in de natuur geeft net die extra beleving die zo goed past bij onze lessen. Neem geheel vrijblijvend contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.